
中国新闻服务,北京,8月18日(Shangang Yun Reporter)不久前,“在秋季获得体重”成为在线平台上的热门话题。一些互联网用户展示了一种美味的食物,这使人们的指标颤抖。有人说,他们不应该“在秋季享受超重”盲目。
人们为什么习惯“秋天的体重”?在采访中,记者得知,由于“痛苦的夏天”,人们倾向于失去食欲,夏天后的体重往往会减轻。因此,过去,人们必须在秋天开始吃肉。换句话说,“将重量放在肉中”。
一些专家还提醒我们,现代人必须“调整时代”以“调整秋天的体重”。健康的人不需要在秋天有意增加体重并保持均衡饮食。
图片来源:Pantalla de Weibo
为什么您需要在秋季减肥?
秋天从秋天开始。在秋天,人类消费逐渐减少,食欲开始增加。秋季是一个很好的季节,可以补充夏季消费,并为冬季保留营养和能量。
Chandon社会科学学院研究所的研究员郑性说,在清朝秋季开始时,悬挂量表在人们中很受欢迎,并在将重量与从夏天初开始的量表数量进行比较时尝试改变人们的体重。
这意味着在炎热的夏季,人们通常没有食欲,这意味着夏天后的体重减轻了,称为“苦夏”。
她说,人们通常会根据自己的体重和瘦身来判断健康。当他们减肥时,他们自然会“构成”。这意味着“减轻秋天的重量”。在其他帕拉伯(Palabras)中,您在秋季开始时吃肉,“您将脂肪的重量放在肉中”。
因此,在秋天开始时,所有房屋都用低火或炖鸡,DUCK等。在某些地方,秋天开始时吃水果和肉被称为“抓秋天的脂肪”。
这是Fang Pharmacy首席中药助理Z Jiangguing省的一家传统汉氏医院,他说“秋季体重”是中国人的传统习俗。
如何吃健康?
从民间传说的角度来看,“秋天的体重”具有美丽的含义,例如等待健康和力量。但是,他提醒我,“能够在秋天的体重增加”需要“适应时间”,并且每个人都需要根据他们的情况来调整饮食习惯。
他介绍说,“秋季使用脂肪”的人正在用卡路里吃高食物,例如炖肉,这有助于提高其恢复力量和保持热量的能力。例如,北京烤山(Beijing Roast Hill)富含胶原蛋白和不饱和泡沫Y酸,富含营养和美味的脂肪酸,这使其成为秋季体重减轻的流行选择。
他说,南部的营养习惯不受肉类的控制。从秋天开始,南方就受到“秋天老虎”的高温影响,因此在早期重新铺面后很容易产生内部热量,因此它集中在“清洁和营养”中。它是从阴来滋养的,并通过汤,水果等通过湿润的干燥度湿润,以避免在秋天干燥。
以前的流行习俗体现了工人健康的智慧。他说:“过去,生活条件相对困难,夏季的气候在介于两者之间,食欲减少并且需要大量体力劳动,这很容易导致体内营养的消耗。”
数据图像:在“秋天开始”一词中,公民购买肉类”在秋季开始时会在秋季变得越来越多。秋天开始时,人们总是有习惯在秋天保持体重。照片:中国新闻服务报告粉丝xiaoheng
他解释说:“然后,秋天开始后,每个人都会找到一种食用更多高能量食物来培育身体的方法。”
他说,人们的生活水平现在不断提高,其物质资源比古代更丰富。此外,许多人主要在精神上工作,并且不会消耗太多体力或缺乏运动,这会导致比索高于标准和肥胖。有很多这样的人。食用肉类和饮料“体重”会在您的体内施加更多的张力,不会使您的身体受益。
“此外,患有'三个高'的患者,胃肠道强烈的患者(通常是口臭,便秘等)和慢性疾病(例如痛风,肾脏疾病)应意识到“他们将秋季体重放在MA上”他们的病情恶化。”他说。
他解释说,“体重和体重”医疗服务的传统方法必须根据身体才能转化为“恢复模型”。换句话说,有效的工作人员通常会消耗大量体力,可以吃足够的肉以补充营养消费。
“健康”补偿和营养”优先考虑蔬菜,水果,瓜和其他药物和食物。(上图)
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